Cvičení pro zdraví a pohodu

article
Věk
18–99
Místo
17. listopadu 47
velký sál
Garant

Bc. Nikola Novotná

Termíny
ÚT 10:00–11:00
1000 Kč (pololetně)
Miluše Zbraňková
Popis

Cvičení pro ženy s jednoduchými prvky zdravotní gymnastiky, jógy či čchi-kung, které je skvělé pro protažení a posílení svalů a kloubů celého těla. Součástí jsou i dechové a relaxační techniky pro harmonizaci těla i duše.