Jóga

Věk
9–14
Místo
Janského 1
Taneční sál
Garant

BcA. Nikola Pospíšilová

Termíny
Popis

Jóga je kroužek pohybu, zklidnění a objevování vlastních pohybových dovedností. Zaměříme se na protahovací a relaxační cvičení, ale i na různorodé kolektivní aktivity, která pomáhají uvolnit napětí, zlepšit pružnost, posílit tělo a zrelaxovat mysl. Dozvíme se i zajímavosti o lidském těle, naučíme se základní jógové pozice a budeme se snažit docílit individuálních pohybových cílů hravou motivační formou. 

Nikola Pospíšilová

E-mail: janskeho-hudba@ddmolomouc.cz

Telefon: 739 452 451