Lyžařský kroužek 1

article
Věk
5–9
Místo
17. listopadu 47
tělocvična, Hlubočky
Garant

Mgr. Aleš Pátek

Termíny
Popis

Kroužek je zaměřený na výuku základů lyžování a zdokonalování sjezdové techniky. Je vhodný především pro děti, které už mají s lyžováním alespoň základní zkušenost nebo absolvovaly naši Dračí lyžařskou školu (předškolní lyžování).

Součástí programu je celoroční sportovní příprava – tréninky probíhají venku i v tělocvičně a zaměřují se na rozvoj rychlosti, koordinace, síly, vytrvalosti i postřehu, často formou her. Na podzim jezdíme na koloběžkách a běháme v parku. V zimním období (leded-březen) probíhá lyžařský výcvik a pravidelné tréninky v Hlubočkách. Jarní tréninky pak bruslíme na inlinech na hejčínských loukách.

Všechny tréninky v tělocvičně probíhají hodinu 15:30-16:30. Všechny tréninky v terénu (koloběžky, brusle, lyžování) trvají 2 hodiny 15:30-17:30, spojeno s lyžařským kroužkem 2.

Vše je vedeno pod odborným dohledem zkušených trenérů a lyžařů. Děti si navíc vyzkouší i další aktivity, jako je in-line bruslení, jízda na koloběžce nebo pestré tréninky venku.

V prosinci pořádáme lyžařské soustředění na Pohořanech.

Aleš Pátek

pedagog volného času

Na oddělení turistiky a sportu má na starosti lyžařské, florbalové a parkourové kroužky. Rád sportuje a cestuje a pro své kolegy organizuje společné aktivity.

E-mail: turistika@ddmolomouc.cz

Telefon: 601 528 325