Parkour 1 (začátečníci)

article
Věk
10–26
Místo
tř. 17. listopadu 47
tělocvična
Garant

Mgr. Aleš Pátek

Termíny
PO 14:30–15:30
700 Kč
Daniel Kovár
Martin Žouželka
Popis

Parkour je metoda tréninku, která umožňuje překonávat překážky v městském i přírodním terénu. V parkouru se objevují: běh, skákání, přeskakování, šplhání, balancování, plazení se, pohyb po čtyřech a podobně. Parkourový trénink se soustředí na bezpečnost, osobní zodpovědnost a sebezdokonalování se. Odrazuje od riskování, předvádění se a nebezpečných kaskadérských kousků. Kroužek pod vedením instruktorů, kteří Vás seznámí s filosofií parkouru, naučí základy a základní techniky. Samotná výuka bude probíhat v okolí DDM. V případě špatného počasí bude trénink v tělocvičně. Na lekci je vhodná pevná sportovní obuv, sportovní oděv a pití. Pondělní skupina 14:30-15:30 - je určena pro začátečníky. Kapacita kroužku je 20 členů.